gluteeniton, maidoton, munaton
Kypsä banaani
Kourallinen villivihanneksia valinnan mukaan:
– nuoria voikukan lehtiä tai kukan terälehtiä
– mustaviinimarjan lehtiä
– ruohosipulia
– maitohorsman lehtiä, latvusta tai kukkia
– koivun lehtisilmuja
– vadelman lehtiä
– nuoria pihlajan lehtiä
– poimulehtiä
– ahomansikan lehtiä
– mustikan lehtiä
– apiloita
– nuorta vesiheinää (pihatähtimö)
Sekä kaksi lasillista lähdevettä
Silppua vihreät, paloittele banaani, lisää vesi vähitellen tehosekoittimeen ja sekoita sakeaksi juomaksi.