Ravitsemusvisa Kysymys 1 / 9 Hyvän ravitsemuksen peruspilareita ovat monipuolisesti ravintoainerikkaista raaka-aineista koostettu ruokavalio ja säännöllinen ateriarytmi. Termi ”ravintoainerikas” tarkoittaa sitä, että elintarvike on hinnaltaan kallis. siinä on paljon sokeria ja paljon makua. siinä on paljon hyödyllisiä ravintoaineita, mutta ei tyhjää energiaa.
