4 annosta
2 dl maustamatonta jogurttia
1/2 l vaniljajäätelöä
2-3 rkl karpalojauhetta
2 rkl hunajaa
- Sekoita jogurtti, jäätelö ja karpalojauhe pehmeäksi vaahdoksi monitoimikoneella tai tehosekoittimella.
- Lisää hunaja.
- Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.
Vinkki! Voit käyttää smoothiessa myös vaihtoehtoisesti noin 1–2 dl pakastettuja / tuoreita karpaloita.