2 annosta
1 dl vadelmia
1 dl mustikoita
3 dl maitoa
1 rkl appelsiinimehua
2 rkl juoksevaa hunajaa
0,25 tl kanelia tai kardemummaa
0,5 dl kauraleseitä
Mittaa kaikki aineet syvään kulhoon ja soseuta kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella.
Nauti kylmänä.
Ohje: Sakari Lahtinen
Ohje esitteessä Mitä hyvää marjasta. Ruokaohjeita. (pdf)