Marjoista terveyttä ja virkistystä sekä hyötyä kansantaloudelle
Arktiset
Aromit ry
Tiedote
Arktiset Aromit ry on käynnistänyt tämän vuoden alussa kaksivuotisen Hyvinvointia Luonnosta -hankkeen, jonka osana on Koko Suomi marjastaa -kampanja. Kampanjalla edistetään luonnossa liikkumista ja lisätään marjojen ja muiden luonnontuotteiden arvostusta ja käyttöä erityisesti lapsiperheissä.
Koko Suomi marjastaa -kampanja huipentuu ensi lauantaina vietettävään Valtakunnalliseen Marjastuspäivään. Sama päivä on myös valtakunnallinen Yrittäjän päivä. Nyt kannattaa poimia marjakin maasta. Metsämarjat ja niistä tehdyt tuotteet ovat vientituotteita, joiden merkitys korostuu lama-aikana. Marjaketju tarjoaa työtä suomalaisille elintarvike-, kuljetus- ja majoitusyrityksille sekä kaupalle.
Arktiset Aromit ry on haastanut myös yrittäjiä mukaan viettämään omaa nimikkopäiväänsä marjateemalla. Yrittäjien arki on työntäyteistä ja usein vapaa-ajasta tingitään. Myös yrittäjän on huolehdittava terveydestään ja kunnostaan. Luonto edistää monella tavoin terveyttä ja hyvinvointia. Luonnossa liikkuminen parantaa mielialaa ja keskittymiskykyä sekä lievittävää stressiä. Marjastaminen yhdessä perheen ja tuttavien kanssa lisää hyötyliikuntaa, edistää terveellistä ja ekologista ravitsemusta sekä sosiaalista vuorovaikutusta. Edullinen harrastus sisältää paljon hyviä asioita samassa paketissa.
Lapset mukaan marjametsään
Arktiset Aromit ry on haastanut myös alakouluja järjestämään oppilailleen marjaretkiä ja välittänyt noin 170:lle koululle materiaalia Koko Suomi Marjastaa kampanjasta. Yhdistys on valmistanut aineistoa myös 4H-yhdistyksille, jotka järjestävät marjarastiretkiä 30 paikkakunnalla eri puolella Suomea. Myös päiväkodit on otettu huomioon ja 370 päiväkotia on tilannut lapsille tehdyt hankeaineistot. Joten tuhannet pienet lapset pääsevät tänä kotien järjestämien retkien lisäksi tutustumaan metsiemme antimiin.
Toteutuneista marjaretkistä ja retken antimien käytöstä aterioilla, kampanjaan osallistuvat voivat myös lähettää kuvia osoitteeseen kuvat@arktisetaromit.fi.
Marjoista terveyttä ja virkistystä sekä säästöä kansantaloudelle
Marjat sisältävät monia terveyttä edistäviä ravintoaineita ja yhdisteitä mm. kuitua, vitamiineja ja polyfenoleja. Polyfenolit parantavat elimistön puolustuskykyä ja edistävät terveyttä. Metsämarjoissa on polyfenoleja enemmän kuin hedelmissä. Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio heijastuu kansansairauksien vähenemisenä ja tällä tavoin saadaan paljon säästöjä terveydenhuoltomenoihin.
Lisätietoja:
Arktiset Aromit ry, Simo Moisio , puh.
040-5801186